El corazon del yoga

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El corazón del yoga: desarrollar una práctica personal

«Tirumalai Krishnamacharya Venkata Desikachar (21 de junio de 1938 – 8 de agosto de 2016), más conocido como T. K. V. Desikachar, fue un profesor de yoga moderno, cuyo padre fue el profesor de yoga indio Tirumalai Krishnamacharya. En Occidente, hay varios enfoques contemporáneos importantes del Hatha-Yoga, que se basan en las enseñanzas tradicionales en diversos grados y que también utilizan el potencial terapéutico del Yoga. La orientación más tradicional,[cita requerida] que recibe el nombre genérico moderno de Viniyoga (aplicación) del Yoga, se encuentra en la escuela de Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) y su hijo T. K. V. Desikachar.
Sri Tirumalai Krishnamacharya, que vivió más de 100 años, fue uno de los más grandes yoguis de la era moderna. Algunos elementos de las enseñanzas de Krishnamacharya se han dado a conocer en todo el mundo a través del trabajo de B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, que estudiaron con él.

El corazón del yoga (kindle)

En El corazón del Yoga TKV Desikachar ofrece una destilación del sistema de su padre, así como la esencia de su propio enfoque práctico, que describe como «básicamente un programa para la columna vertebral en todos los niveles -físico, mental y espiritual». Este es el primer texto de Yoga que esboza una secuencia paso a paso para desarrollar una práctica completa de acuerdo con los principios ancestrales del Yoga, Desikachar discute todos los elementos del Yoga – poses y contraposiciones, respiración consciente, meditación y filosofía – y muestra cómo el estudiante de Yoga puede desarrollar una práctica adaptada a su estado actual de salud, edad, ocupación y estilo de vida.

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– no sólo las transmisiones unidireccionales. La visión… Añadiremos más funciones a medida que avancemos. Las personas que se conviertan en miembros de apoyo en esta primera fase formarán parte de la configuración del estudio. Cómo funciona: Únete al estudio de dos maneras:
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El corazón del libro de yoga

Ingeniero estructural de formación, T. K. V. Desikachar (1938-2016) vivió y estudió con su padre hasta la muerte de Krishnamacharya en 1989. Dedicó su vida a la enseñanza del yoga para personas de todos los orígenes y niveles de habilidad y enseñó en la escuela fundada en memoria de su padre en la India, el Krishnamacharya Yoga Mandiram, así como en Europa, Estados Unidos, Australia y Nueva Zelanda.
«No se me ocurre un libro mejor para recomendar a un amigo que empieza a entusiasmarse con el yoga pero que está desconcertado por la plétora de escuelas diferentes y sus enseñanzas a veces contradictorias. Además, me costaría pensar en un libro que recomendaría más a cualquier estudiante de yoga que busque profundizar en su práctica… El gran regalo de El corazón del yoga no reside simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasión, la gentileza, la practicidad y el espíritu realista que impregnan el libro.»
«Querrán este libro quienes estén interesados en comprender de qué trata el yoga, quienes busquen un contexto más amplio y un enfoque para su práctica de hatha, quienes busquen orientación en el Yoga Su-tra, y todos aquellos que hayan amado y se hayan beneficiado de Krishnamacharya y/o Desikachar, directa o indirectamente.»