Flor de loto yoga

Flor de loto yoga

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Significado de la flor de loto en la filosofía

Si eres estudiante de yoga, lo más probable es que hayas visto el símbolo de la flor de loto en una esterilla, en una camiseta, tatuado en el cuerpo o expuesto en una pieza de joyería adornada por un compañero.    ¿Se ha preguntado alguna vez por qué este símbolo se asocia a menudo con el yoga o qué significa para quien lo lleva?
El loto se considera un símbolo de belleza en todo el mundo. Se cree que la planta es originaria de Oriente Medio y Asia y es un símbolo espiritual común en estas zonas.    La cualidad más llamativa de la flor de loto es su capacidad para florecer en aguas turbias.
La flor de loto es un símbolo icónico de belleza porque vive en el agua fangosa y, sin embargo, no se ensucia. Por la noche, la flor de loto se cierra y se hunde bajo el agua, para resurgir intacta al día siguiente. Los antiguos egipcios veían este patrón como un símbolo de renacimiento y creación. El hinduismo considera la flor de loto como el símbolo de la juventud, la belleza y la vida. En el budismo, el loto simboliza la pureza del cuerpo, la palabra y la mente.

Flor de loto yoga en línea

Si eres estudiante de yoga, es probable que hayas visto el símbolo de la flor de loto en una esterilla, una camiseta, tatuado en el cuerpo o expuesto en una pieza de joyería adornada por un compañero.    ¿Se ha preguntado alguna vez por qué este símbolo se asocia a menudo con el yoga o qué significa para quien lo lleva?
El loto se considera un símbolo de belleza en todo el mundo. Se cree que la planta es originaria de Oriente Medio y Asia y es un símbolo espiritual común en estas zonas.    La cualidad más llamativa de la flor de loto es su capacidad para florecer en aguas turbias.
La flor de loto es un símbolo icónico de belleza porque vive en el agua fangosa y, sin embargo, no se ensucia. Por la noche, la flor de loto se cierra y se hunde bajo el agua, para resurgir intacta al día siguiente. Los antiguos egipcios veían este patrón como un símbolo de renacimiento y creación. El hinduismo considera la flor de loto como el símbolo de la juventud, la belleza y la vida. En el budismo, el loto simboliza la pureza del cuerpo, la palabra y la mente.

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Como empresa de flores, vivimos y respiramos todo lo relacionado con las flores. Una forma de incorporar la alegría de las flores a nuestra vida diaria -más que un ramo fresco, por supuesto- es durante la práctica de yoga. Desde el loto hasta el ave del paraíso, hay más asanas (posturas de yoga) inspiradas en la naturaleza y las flores de las que crees.
Estas posturas de yoga con flores seleccionadas son ideales para los principiantes. Estos movimientos suaves tienen como objetivo calmar el cuerpo y despertar la mente. Estas posturas de yoga de las flores sirven de inspiración, pero si las intentas en casa, hazlas sólo hasta donde te resulte cómodo. Recuerda respirar profunda y armoniosamente. Sé amable contigo mismo – ¡Namasté!
Raíces fuertes y hojas ligeras – La postura del árbol se conoce como Vrksasana en sánscrito y es una postura fundamental en el yoga. Es una postura sencilla, pero poderosa para aumentar el sentido del equilibrio y fortalecer las piernas, los tobillos y la columna vertebral. Hay variaciones sobre cómo mantener los brazos, ya sea en posición de oración – los pulgares contra el corazón mientras respiras y creas espacio allí. O bien, levantar los brazos por encima de la cabeza y extender los dedos como si fueran hermosas hojas. Un árbol al día mantiene al médico alejado.

Yoga del loto

La flor de loto es una planta acuática originaria de Asia y Australia, considerada un símbolo sagrado de pureza y tranquilidad por muchas culturas antiguas. Sus raíces se sujetan firmemente al fondo turbio de un estanque o río, mientras que sus impresionantes flores florecen brillantemente sobre la superficie. La flor de loto ofrece innumerables significados e interpretaciones, especialmente en la práctica del yoga. Hemos seleccionado algunas de sus enseñanzas más adecuadas para despertar a tu dios o diosa interior. Aprende más sobre el significado espiritual de la flor de loto y su simbolismo en el yoga.
Cada práctica presenta un nuevo comienzo. Lo que ocurrió en la esterilla la semana pasada puede ser muy diferente de lo que ocurre hoy. Algunas posturas llegan sin esfuerzo, mientras que otras desafían y fortalecen. Uno de los significados de la flor de loto en el yoga es un recordatorio de que si abordamos cada práctica como una oportunidad para florecer de nuevo, nos esperan infinitos nuevos comienzos.
La flor de loto es la prueba de que una vida audaz y brillante puede surgir de los lugares más oscuros. Al practicar yoga, emergemos hacia capas más iluminadas de nosotros mismos, simplemente explorando lo que hay en nuestro interior. Nos sentimos más ligeros porque estamos llenos de aliento, dejando atrás el peso de las preocupaciones. Utilizar un Mudra del Loto -juntando la base de las palmas en el centro del corazón, tocando los pulgares y los dedos meñiques juntos y extendiendo el resto como pétalos que se abren hacia el sol- es una forma poderosa de cultivar el significado espiritual de la flor de loto en tu práctica.