Frases de silencio interior

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Frases de silencio interior en línea

Pocas personas discutirían la afirmación de que nuestra sociedad moderna ofrece pocas oportunidades para el silencio.  Los teléfonos inteligentes y los dispositivos móviles mantienen los mensajes, los correos electrónicos, las plataformas de música y vídeo en streaming y las redes sociales a nuestra disposición prácticamente en todo momento. Ni siquiera se puede echar gasolina o tomar un taxi sin que haya clips de noticias, entretenimiento y publicidad ante nuestros ojos y oídos. Hay dos realidades que debemos aceptar: en primer lugar, el silencio es una parte integral del desarrollo de nuestra vida interior; no podemos desarrollarla sin el silencio; y en segundo lugar, en el mundo moderno, el silencio es algo que tenemos que perseguir activamente; rara vez viene a nosotros de forma orgánica. He aquí algunas citas para reafirmar el valor del silencio y por qué vale la pena nuestro tiempo y esfuerzo.
Sentarse en silencio con Nuestro Señor es a menudo un reto para nosotros, pero, como nos recuerda San Juan de la Cruz, es una práctica necesaria. Nuestro ajetreo cotidiano hace que nuestra mente esté desbordada de distracciones e imaginaciones que son difíciles de ignorar. Lo único que podemos hacer es intentarlo. Reserva hoy un tiempo para practicar el silencio. Empieza con algo pequeño: 5 minutos, 10 minutos. Busca un lugar tranquilo, saluda a Nuestro Señor, diciéndole que quieres sentarte en silencio con Él y pidiéndole ayuda. Cuando empieces, no te desanimes por las distracciones–eso sólo las hace más presentes en tu mente. En lugar de eso, deja que pasen y persevera durante el tiempo que hayas establecido. Una vez que lo hayas completado, agradece a Nuestro Señor su gracia y continúa. Como todo, la profundidad de tu silencio mejorará con la práctica. Intenta convertirlo en un hábito diario.

El silencio mata citas

“Nos sentamos en silencio y observamos el mundo que nos rodea. Esto nos ha llevado toda una vida aprenderlo. Parece que sólo los viejos son capaces de sentarse junto a los demás y no decir nada y seguir sintiéndose satisfechos. Los jóvenes, impetuosos e impacientes, deben romper siempre el silencio. Es un desperdicio, porque el silencio es puro. El silencio es sagrado. Une a la gente porque sólo los que se sienten cómodos con los demás pueden sentarse sin hablar. Esta es la gran paradoja”.
“Necesito estar solo. Necesito reflexionar sobre mi vergüenza y mi desesperación en la reclusión; necesito el sol y los adoquines de las calles sin compañía, sin conversación, cara a cara conmigo mismo, con sólo la música de mi corazón como compañía.”
“Cuánto mejor es el silencio; la taza de café, la mesa. Cuánto mejor es sentarse solo como el ave marina solitaria que abre sus alas en la hoguera. Dejadme sentarme aquí para siempre con las cosas desnudas, esta taza de café, este cuchillo, este tenedor, las cosas en sí mismas, siendo yo mismo.”
“Las palabras pueden ser retorcidas en cualquier forma. Se pueden hacer promesas para adormecer el corazón y seducir el alma. A fin de cuentas, las palabras no significan nada. Son etiquetas que damos a las cosas en un esfuerzo por envolver nuestros pequeños cerebros en su naturaleza subyacente, cuando el noventa y nueve por ciento de las veces la totalidad de la realidad es una bestia completamente diferente. El hombre más sabio es el más silencioso. Examina sus acciones. Júzgalo por ellas”.

Frases de silencio interior del momento

“El silencio interior promueve la claridad de la mente; nos hace valorar el mundo interior; nos entrena para ir a la fuente de paz e inspiración cuando nos enfrentamos a problemas y desafíos”. -Deepak Chopra
“Si la mente se duerme, despiértala. Si empieza a divagar, haz que se calme. Si alcanzas el estado en el que no hay ni sueño ni movimiento de la mente, quédate quieto en ese, el estado natural.” -Ramana Maharshi
“Todo lo que se crea surge del silencio. Los pensamientos surgen de la nada del silencio. Las palabras surgen del vacío. Tu misma esencia surgió del vacío. Toda creatividad requiere cierta quietud”. -Wayne Dyer
“El silencio es el gran maestro, y para aprender sus lecciones debes prestarle atención. No hay sustituto para la inspiración creativa, el conocimiento y la estabilidad que provienen de saber contactar con tu núcleo de silencio interior.” -Deepak Chopra
“Necesitamos encontrar a Dios, y no se le puede encontrar en el ruido y la inquietud. Dios es el amigo del silencio. Mira cómo la naturaleza -árboles, flores, hierba- crece en silencio; mira las estrellas, la luna y el sol, cómo se mueven en silencio.” -Madre Teresa

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“Llegarás a aprender que, muchas veces, las personas con las que tienes problemas no son realmente las personas con las que tienes problemas, sino que, en realidad, los problemas residen en las premisas de todos los demás que se encuentran entre vosotros, en sus miradas sugestivas, en sus implicaciones y en su tono de voz, en sus provocaciones y en sus intenciones poco nobles. De nuevo, todo se reduce a acallar el ruido que no debería estar ahí y a escuchar tu silencio interior.”
“Cuando te llega un no-hacer, y no hay un reflejo de ti mismo para ser encontrado, muchas cosas pueden y serán relatadas de vuelta a ti como conocimiento, sin embargo no tienes manera de saber cómo asimilaste esa sabiduría.”