Musica kundalini yoga mantras

Musica kundalini yoga mantras

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Nirinjan kaur

¿Estás preparado para descubrir el propósito de tu vida y activar tu máximo potencial? El Kundalini Yoga es una práctica ancestral que te ayuda a canalizar una energía poderosa y a transformar tu vida. Y ahora hay una manera accesible y fácil de aprender a incorporar estas prácticas en tu práctica y en tu vida. El curso online de 6 semanas de Yoga Journal, Kundalini 101: Crea la vida que quieres, te ofrece mantras, mudras, meditaciones y kriyas que querrás practicar cada día. ¡Apúntate ya!
En este extracto de su nuevo libro Luz original: The Morning Practice of Kundalini Yoga, Snatnam Kaur te invita a hacer del mantra una parte de tu ritual matutino, dejando que la energía positiva marque el tono de tu día. Empieza aquí, utilizando su grabación de audio como guía.
Tomar una ducha fría y hacer yoga te prepara para una dichosa experiencia de canto. ¡Creo que es casi imposible que tu energía Kundalini no se eleve! Si has llegado hasta aquí y cantas estas palabras, la energía de tu sistema de Chakras y de todos tus diez cuerpos estará presente y comprometida. Para esta etapa, ¡sólo disfruta, disfruta, disfruta! La música y la energía de los cantos te sacarán de tu mente cotidiana – esta es la fusión del Amante y el Amado. Es tu tiempo con Dios. La energía de cada canto, el orden y el tiempo crean una fórmula sónica curativa. Uno pasa por un viaje de autodespertar y descubrimiento desde el comienzo de los cantos hasta el final.

Ra ma da sa sa dice así colgado

Las clases de Kundalini yoga siempre comienzan con Ong Namo Guru Dev Namo para sintonizar contigo mismo y conectar con la cadena de maestros que te han precedido. Es una forma de centrarse. De la misma manera que afinas un instrumento, es un momento para centrarte y permitir que la experiencia suceda. Yo recomendaría el Ong Namo de Snatam o la versión de Gurunam si quieres una melodía en esta etapa de la clase.
Las clases de Kundalini yoga generalmente tienen una secuencia de ejercicios de calentamiento y puede ser útil tener música con buenos instrumentos para esta etapa mientras se construye la energía de la clase. Me gusta mucho el Chakra Chihan de Avtar & Dharam, así como la música de Guru Singh Experiences 1 y 2. También vuelvo al Mul Mantra ya que es el mantra raíz para los calentamientos. Me gusta mucho la versión de Sat Shabd. Todos estos tienen mantras pero el sonido general no es abrumador. Son constantes y crean una agradable vibración.
Al entrar en las kriyas, a menudo es útil tener música alegre y enérgica. Soy fan de Drum Sex, Feet in the Soul 1, y Meditation Drum para obtener buenos ritmos. Me gusta la música de tambores. Si quieres música instrumental más suave, prueba con Tantric Heart o cualquier música de Deuter. Para música alegre con mantra, prueba la Colección de Danza Kundalini y Mantra Masala de Sada Sat Kaur. También puedes usar Hari Har de Snatam Kaur, y Dukh Par Har de Gurunam Singh, Laya Yoga de Sat Kartar y Truth de Mantra Girl.

¿qué idioma son los mantras de kundalini?

El segundo álbum de Kwali Kumara y Pete Ardron de Orchid-Star es, al igual que su predecesor Exalted, una colección de 6 mantras de 11 minutos de duración en un estilo típico de Pete de fusión mundial psicodélica con matices clásicos del siglo XX.
Una vez más, cumplen sin esfuerzo los requisitos para ser utilizados en un contexto de meditación Kundalini, a la vez que se mantienen por sí mismos como viajes musicales épicos, exuberantes, grandiosos y hermosos, moviéndose entre secciones frías y elegantes, con instrumentos orquestales y tradicionales de la India y sonidos electrónicos que tejen intrincados giros y variaciones armónicas alrededor de las estáticas melodías vocales.

Snatam kaur

En una entrevista reciente, un periodista me preguntó: «¿Cómo encaja la música en el Kundalini Yoga?».    Sólo se me ocurrió una respuesta: «No se pueden separar las dos cosas».    El Kundalini Yoga y la música del Kundalini Yoga son dos caras de la misma moneda.    Ambas mueven energía y una lleva a la otra y la apoya.    Si estás comenzando una práctica de Kundalini Yoga, es importante utilizar la música para apoyar tu crecimiento.    Hay tanta música increíble de Kundalini Yoga que un principiante podría necesitar una mano para encontrar algunos álbumes esenciales para comenzar su práctica de Kundalini Yoga.
Hay tanto en este álbum que apoya una práctica de Kundalini Yoga.    Al igual que una clase de Kundalini Yoga, la Gracia de Snatam Kaur comienza con «Ong Namo», el canto utilizado para «sintonizar» al comienzo de cada clase.    Termina con «Long Time Sun», de nuevo como en una clase, y en una versión increíblemente bella.    Este álbum también contiene la maravillosa «Ra Ma Da Sa», que puede utilizarse para apoyar la meditación de Kundalini Yoga del mismo título para la curación.    Todas las demás canciones apoyan la kriya de ritmo rápido o la meditación lenta, por lo que es un gran álbum para añadir a tu colección.