Musica kundalini

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Kundalini yoga

Sarah Regan es una escritora de espiritualidad y relaciones, y una instructora de yoga registrada. Se licenció en radiodifusión y comunicación de masas en SUNY Oswego, y vive en Buffalo, Nueva York.
Kundalini, cuya traducción del sánscrito es «serpiente enroscada», describe la energía que descansa, a menudo latente, enroscada en la base de la columna vertebral. Cuando se eleva o se despierta, puede causar una serie de experiencias y síntomas.Esto es lo que necesitas saber sobre los despertares de la Kundalini:
La Kundalini se considera una energía de fuerza vital, lo que significa que es una fuente importante de poder interno. Todos la tenemos, pero no todos la hemos experimentado como un «despertar»: «Es tu conciencia», dice la maestra espiritual y autora de Transcendence Calling Monique Rebelle. «Todo lo que eres, lo que piensas, lo que recuerdas, lo que puedes visualizar -cualquier cosa- es tu conciencia», añade. «Explica que esta energía, que tradicionalmente se considera femenina (a veces llamada Kundalini Shakti), sólo puede fluir libremente cuando los chakras están totalmente despejados y abiertos: «Los chakras son como puertas a las dimensiones de la percepción», dice Rebelle, señalando que para muchos, los chakras bloqueados no permiten que fluya la energía Kundalini.

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Cultiva la paz interior y la armonía exterior con el poder del sonido sagrado. La Música de Meditación Kundalini ofrece siete cantos, mantras y tonos de gong enfocados de forma única y seleccionados por su efecto beneficioso en las relaciones, la prosperidad, la salud y más. Impregnado con la energía pura y la felicidad de los artistas empapados en la tradición de Kundalini, este álbum entrelaza voces sentidas con instrumentación antigua y moderna para crear un puente vibracional que conecta sus sueños y aspiraciones más profundos con la realidad. Tanto si cantas como si simplemente escuchas, Kundalini Meditation Music es una invitación a manifestar tu máximo potencial y a inspirar tu evolución espiritual. Incluye un folleto con la letra completa y las instrucciones de práctica para enriquecer su experiencia auditiva.

59:35sat nam + ong namo guru dev namo | kundalini mantra …meditative mindyoutube – 13 jul 2020

En Occidente, el yoga queda relegado en su mayor parte a las clases de ejercicio con puntos extra espirituales. La palabra «yoga», sin embargo, significa «unión» e históricamente sugiere un camino hacia la conciencia superior. Ese camino puede ser físico, mental o ambos, como en el caso del Kundalini Yoga. Como su nombre indica, esta forma de yoga trabaja con la Kundalini (también llamada Shakti), que es la energía creativa primordial que anima la vida.
En su forma ordinaria, la Kundalini impregna el cuerpo; es la fuerza vital. Pero en la base de la columna vertebral, en el sacro, hay lo que podría llamarse un pozo de energía Kundalini latente que se dice que se asemeja a una serpiente enroscada sobre sí misma tres veces y media.
Esta energía representa todo el potencial de la conciencia humana y es esta bobina de energía la que se desata cuando se despierta la Kundalini. Esto puede ocurrir de varias maneras, como haciendo asanas, cantando o meditando. En algunos casos, el despertar puede producirse de forma espontánea, como cuando alguien entra en contacto con el maestro de Kundalini adecuado o tiene una experiencia cercana a la muerte.

Kundalini yoga

En una entrevista reciente, un periodista me preguntó: «¿Cómo encaja la música en el Kundalini Yoga?».    Sólo se me ocurrió una respuesta: «No se pueden separar las dos cosas».    El Kundalini Yoga y la música del Kundalini Yoga son dos caras de la misma moneda.    Ambas mueven energía y una lleva a la otra y la apoya.    Si estás comenzando una práctica de Kundalini Yoga, es importante utilizar la música para apoyar tu crecimiento.    Hay tanta música increíble de Kundalini Yoga que un principiante podría necesitar una mano para encontrar algunos álbumes esenciales para comenzar su práctica de Kundalini Yoga.
Hay tanto en este álbum que apoya una práctica de Kundalini Yoga.    Al igual que una clase de Kundalini Yoga, la Gracia de Snatam Kaur comienza con «Ong Namo», el canto utilizado para «sintonizar» al comienzo de cada clase.    Termina con «Long Time Sun», de nuevo como en una clase, y en una versión increíblemente bella.    Este álbum también contiene la maravillosa «Ra Ma Da Sa», que puede utilizarse como apoyo a la meditación de Kundalini Yoga del mismo título para la curación.    Todas las demás canciones apoyan la kriya de ritmo rápido o la meditación lenta, por lo que es un gran álbum para añadir a tu colección.