Qué es la kundalini

Qué es la kundalini

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:Yoga

Síntomas del despertar de la kundalini

La vida está llena de energía vibrante: todo y todos con los que interactuamos son energía. El Kundalini Yoga, que te despierta al poder de la energía interna, nos condujo a un expansivo despertar espiritual interior que tocó todos los aspectos de nuestras vidas. Ahora tenemos la misión de compartir esta antigua práctica de yoga con los demás.
A lo largo de nuestra vida, todos nos enfrentaremos a triunfos, victorias, dificultades y desafíos. Kundalini nos guía para reaccionar a los altibajos desde un espacio mental más neutral. Esta antigua práctica de sanación fue el primer yoga creado, y se ha demostrado científicamente que sus tecnologías activan partes específicas del cerebro que aumentan la conciencia y generan un control más equilibrado. A través de la respiración, los movimientos específicos y la sincronización, esta práctica trabaja para aumentar el sistema nervioso a nivel celular y aumentar su conciencia energética.
En sánscrito, kundalini significa «serpiente enroscada». En las primeras religiones orientales, se creía que la energía divina se creaba en la base de la columna vertebral. Es una energía con la que nacemos, y la kundalini trabaja para «desenrollar la serpiente» y conectarnos con esta energía divina interior.

Qué es la energía kundalini

Según William F. Williams, la kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, dentro de la cual se sostiene que es una especie de «energía cósmica» que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que «Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..»[18]

La guía de la kundalini: un c…

¿Cómo podemos aprovechar nuestro tremendo poder y energía femenina, llamada Shakti, para mantenernos enraizados, conectados y abundantes en nuestra vida diaria? Te invitamos a unirte a la renombrada profesora de meditación y autora Sally Kempton para una inmersión en las ricas enseñanzas del Tantra en nuestro curso online. A lo largo de seis semanas aprenderás la sabiduría y las prácticas -incluyendo ejercicios de respiración, meditaciones sobre la diosa y los chakras, mantras, mudras y visualizaciones- que expandirán tu conciencia y te permitirán irradiar la dicha y el universo interior.
Como muchas palabras sánscritas, el Tantra tiene múltiples significados, pero suele traducirse como «la sabiduría que salva». A pesar de su reputación como práctica esotérica, sus enseñanzas se dirigían originalmente a la gente de a pie que, hace siglos, se enfrentaba a retos relacionados. El tantra es relevante ahora porque era -y sigue siendo- un camino en el que cada experiencia de la vida es una puerta potencial a la liberación. La práctica tántrica proporciona tanto el éxito mundano como la liberación espiritual, y muestra cómo se puede encontrar el éxtasis incluso en medio de la confusión y el malestar. En este curso, explorarás esta filosofía y experimentarás prácticas para transformar cada pensamiento, respiración y sensación física en un portal hacia el infinito.

Kundalini tantra

La kundalini es la energía vital. Se cree que en aquellos que no están despiertos, su energía permanece enrollada en la base de la columna vertebral. Para aquellos que tienen un evento de despertar y se vuelven conscientes, la energía sube en espiral, activando cada chakra, y haciendo la transición del ser a un gurú iluminado.
Mucha gente cree que el despertar de la Kundalini es un proceso para llegar al nirvana completo, y eso es cierto – hasta cierto punto. En los círculos espirituales se habla mucho del despertar de la kundalini porque antes de experimentar la dicha, la energía primero se limpia y purifica, y los cambios que se experimentan pueden ser desconcertantes en el mejor de los casos, y francamente dolorosos en el peor.
El despertar de la kundalini puede ser uno de los momentos más traumáticos y confusos de tu vida. Lo que no puedes decir al principio es que en realidad estás pasando por un profundo proceso de purificación, en el que saldrás al otro lado más fuerte y con la cabeza más nivelada que nunca.
1. Comienza un proceso de ajuste de cuentas emocional. Tu mente da vueltas a las experiencias pasadas que echas de menos y te sientes triste por no haberlas tenido, o te lamentas por ellas y te sientes triste por haber tenido que pasar por ellas en primer lugar.