Trucos para estar mas guapa

Trucos para estar mas guapa

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:Yoga

Cómo estar guapa y atractiva de forma natural

Todo el mundo tiene esos días en los que te levantas sintiéndote, ya sabes, soso. Por suerte, hay algunos pequeños trucos que puedes utilizar para dar un empujón a tu confianza de forma instantánea y, de paso, parecer más atractivo para los demás. Ya sea resaltando un lado de la cara o cambiando la forma de caminar, nunca ha sido tan fácil verse bien. A continuación te explicamos cómo dar con la tecla en el proceso de transformación.
¿Quién iba a decir que el color podía influir tanto en tu nivel de atractivo? Un estudio de 2010 publicado en el Journal of Experimental Psychology descubrió que a las mujeres les encantaba que los hombres vistieran de rojo, y lo mismo ocurría con las mujeres. En otro estudio de la Universidad de Rochester, los hombres eran más atractivos para las mujeres si iban de rojo. Y no se trata sólo de la ropa: otro estudio descubrió que el lápiz de labios rojo tenía el mismo efecto.
No intentes ocultar tus caderas: presúmelas. Usa pantalones que muestren tu figura y no dudes en balancearte un poco al caminar: Un estudio de la Universidad de Texas A&M descubrió que el atractivo de las mujeres aumentaba un 50% cuando se pavoneaban moviendo las caderas. Como siempre dice Shakira: las caderas no mienten.

Cómo hacer que tu rostro sea más atractivo para las mujeres

Este artículo ha sido redactado por Paul Julch, MA. Paul Julch es estilista de vestuario personal, conferenciante y fundador de Urbanite | Suburbanite, una empresa de estilismo de vestuario en la zona de la bahía de San Francisco. Con más de 25 años de experiencia en la industria de la moda, Paul trabaja con sus clientes para que vestirse sea más fácil, menos lento y más agradable. Paul tiene años de experiencia en la comercialización visual al por menor – el estilo de las ventanas, pantallas, y conjuntos de piso para Banana Republic, Gap, y Express. También tiene experiencia en el estilismo de sesiones fotográficas de moda y vídeos corporativos. Paul es licenciado en Administración por la Universidad Estatal de Nueva York en Binghamton, y tiene un máster en Psicología Clínica por la Universidad de Long Island. También estudió Diseño de Interiores en la Universidad de California, Berkeley.
Ser atractivo no tiene que ver sólo con el aspecto físico, ni es específico de un género. Para ser atractivo hay que cultivar la confianza en uno mismo, descubrir su estilo particular y aprender a cuidar su aspecto.

Cómo convertirse en una mujer más atractiva

Este artículo ha sido redactado por Nejla Renee. Nejla Renee es una estilista de moda, asesora de imagen y compradora personal con sede en Nueva York. Con más de siete años de experiencia, Nejla se especializa en ayudar a las personas a mejorar sus atributos positivos y a expresar su identidad a través del estilo. Nejla es licenciada en Marketing y Finanzas por la Northeastern University y trabajó en el sector financiero antes de iniciar su propio negocio. Nejla combina su experiencia empresarial con su creatividad personal, su pasión, su agudo ojo para los detalles, su sentido innato del estilo y su gran conocimiento del ajuste y la proporción para ayudar a sus clientes a crear paz y aceptación en torno a su estilo.
El atractivo empieza desde dentro: si te sientes atractiva, los demás notarán tu confianza y te encontrarán también atractiva. Hay algunas cosas básicas que puedes hacer para mejorar tu aspecto y al mismo tiempo mantenerte sano, como lavarte la cara a diario, mantenerte en forma y elegir prendas que muestren tu estilo. También puedes dar una sensación de confianza sonriendo a menudo y mostrando un lenguaje corporal positivo.

Quiero ser bella

La mayoría de la gente admite que no se siente al 100% en todo momento. Incluso las personas más guapas y con más éxito tienen días malos, pero si te sientes mal contigo mismo más de lo que te sientes bien, puede que necesites un cambio de perspectiva.
A pesar del pensamiento común, sentirse más atractivo y deseable puede tener poco que ver con su aspecto exterior.Consultamos estudios científicos y hablamos con expertos en relaciones y citas para encontrar sencillos cambios en el estilo de vida que puedes hacer para parecer más atractivo tanto para ti mismo como para los demás.Estos consejos pueden ayudarte a empezar a verte de forma más positiva.
Siempre es agradable que alguien cercano se fije en ti o te señale una buena cualidad, pero no tienes que esperar a que te den ese empujón extra.  Puede parecer una tontería, pero repetirte afirmaciones positivas en el espejo o decir cosas que te gustan de ti mismo te ayudará a validar esos rasgos y valorarlos en ti.  «La atención es un ejercicio de enfoque intencional», dice Francis. «Cualquier cosa a la que prestes atención se expandirá en tu campo de conciencia. Dedicar tiempo a notar activamente las cualidades positivas de uno mismo, ya sean características externas o habilidades y cualidades internas, ayuda a que sean más destacadas. Un estudio de 2014 de la Universidad de Illinois publicado en el «European Journal of Social Psychology» sugirió que las personas que hablaban consigo mismas tenían más éxito y confianza en el trabajo.  Los experimentos demostraron que cuando las personas hablaban consigo mismas -de la misma manera que lo harían con un amigo-, eso las estimulaba. El estudio también demostró que las personas inyectaban más energía al decir la palabra «tú» cuando se referían a sí mismas.