Yoga en casa para principiantes en español

Yoga en casa para principiantes en español

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12:49clase completa de yoga para principiantes en españoldeportesuncomoyoutube – 25 feb 2017

Tanto en los viajes como en la cuarentena, necesitábamos alguna forma de mantenernos en forma mientras viajábamos. Hemos probado muchas cosas, como correr, viajar con bandas de resistencia y con anillas, pero el yoga es una de nuestras formas favoritas de mantenernos flexibles.
En general, intentamos no comprar cosas si no es necesario. Nos resistimos a comprar un bloque y una correa de yoga durante todo el tiempo que pudimos… y nuestra práctica y nuestro progreso se resintieron por ello. Nos hemos dado cuenta de que un bloque y una correa son esenciales como mínimo.
La gente de yoga a menudo habla de la humildad y la superación del ego. Parte de esto es una actitud de aprendizaje constante. Así que todavía me considero un principiante, y tal vez siempre lo haré, pero concretamente, la mayoría de los vídeos de nivel intermedio me parecen técnicos en algún momento.
Lo que me gusta de Kassandra es que es muy accesible. Personalmente no me gusta cuando el yoga se vuelve demasiado espiritual/místico. Es inevitable que se mencione el «yin» y los «chakras», pero con Kassandra es mínimo y no estorba.
Faith aporta un estilo distinto al yoga y lo amplía más allá de fluir físicamente. Su enfoque es ayudar a la gente a «volar espiritualmente». Utiliza el yoga, la meditación y las charlas de inspiración para ayudar a la gente a superar la inseguridad y encontrar un sentido de sí misma.

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Meditación para la calma y la tranquilidad de la MenteYoga – Meditación – FitnessTessy – Barcelona16€16€YOGA con Tessy – Viaje interior hacia ti mismo a través de asanas, pranayama, meditación y mantrasHola Querida Alma,
Me llamo Tessy, tengo 26 años, vengo de Luxemburgo y actualmente vivo en Barcelona. El yoga se cruzó en mi vida varias veces pero me llamó la atención en un momento en el que necesitaba un renacimiento y un gran cambio de vida. Pasé de estar deprimida, quemada, perdida, traumatizada, completamente bloqueada emocionalmente a sentir ahora emociones fuertes, tener más conciencia de la mente, el cuerpo y el espíritu, soltar cargas pesadas, amarme a mí misma, a mi cuerpo y a mi vida. Ha sido un gran apoyo en muchos retos de la vida y me ha permitido acercarme a lo que significa vivir la vida.

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Reviewed on 16 Sep 2019 by Andrew EdwardsDisfruté mucho de las clases, fueron interesantes y variadas y se adaptaron a nuestras necesidades. Los tutores fueron brillantes. He aprendido mucho. Leer la reseña completaRevisado el 31 Jul 2019 por John BoldDisfrutamos mucho de todo. Cada parte era un tipo de experiencia diferente, nueva,
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